このドクター・ロバート・サポルスキー格言は、ストレス応答に関して、人間と他の動物の驚くべき類似性を強調しています。シマウマがライオンから逃げる例を参照していることから、人間と動物は同じ基本的なストレス誘発物を共有していることがわかります。人間が住宅ローンを心配すると同じ生理学的な反応が引き起こされることは驚くべきことです。
この格言はまた、長期的な心理的および生理学的健康上の影響をもたらす、慢性的で圧倒的で予測不能な経験によるストレスの力を話題にしています。このタイプのストレスは、認知障害、不安、生理学的機能障害などをもたらす可能性があります。
最終的に、この格言はストレスの力と人間と他の動物の驚くべき類似性を思い起こさせるものです。ストレスは、危機にさらされたときに共通して発現する「戦うか逃げるか」反応であり、自律神経系によってほとんど制御されています。この状態では、アドレナリンとコルチコステロンが体に満たされ、心拍数、血圧、筋緊張に激しい影響を及ぼします。
