あなたの体を大切にしてください。それはあなたが生きる唯一の場所です。

ジム・ローン

Take care of your body, it's the only place you have to live.

Jim Rohn

フィットネス

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あなたが小さい、大きい、またはフィットであるかどうかは重要ではありません。カメラの前に立って、自信を持って「ああ、私は素晴らしい」と言えば、すべてが完璧になります。

イリーナ・シェイク

フィットネスは結婚に似ています。それを裏切ってうまくいくとは思えません。

ボニー・フィスター

最後の3〜4回の反復こそ筋肉を成長させます。この痛みの領域は、チャンピオンとチャンピオンでない他の誰かとの違いです。

アーノルド・シュワルツェネッガー

私が運動する理由は、私が楽しむ生活の質のためです。

ケネス・H・クーパー