アナイス・ニンは、「不安は愛の最大の敵である。それは、溺れている人があなたにしがみついているときのように、他人にあなた自身の気持ちを感じさせる。あなたは彼を救いたいが、彼のパニックで窒息することが分かっている」と言ったのは、不安が愛を阻害し、愛に悪影響を与えることがあるからです。
彼女によれば、愛は信頼、尊重、そして安心感を必要とします。しかし、不安はこれらを妨げ、愛の健全な成長を阻害します。不安を抱えた人は、過剰に相手を監視し、制限をかけ、過度な疑いや嫉妬を抱くことがあります。これらの行動は、相手を窮屈にさせ、ストレスを与え、愛情を妨げることになります。
彼女はまた、自分自身の不安が愛に与える悪影響を理解し、それを克服することが重要だと主張しました。彼女は自己啓発の重要性を強調し、自己愛を高めることで自信を持ち、不安を克服し、健全な愛情関係を築くことができると考えていました。