Michelle Horst氏が「嫉妬は心と頭の中で成長する腫瘍であり、取り除かないと、全身を消耗し、最終的には破壊してしまう可能性がある」と言ったのは、嫉妬が非常に破壊的な感情であるためです。嫉妬は、他人が持っているものや達成していることに焦点を合わせ、自分が欠けているものや達成していないことを強調することがあります。この状態が続くと、嫉妬は徐々に悪化し、人々の行動や思考、感情に影響を与えるようになります。結局、嫉妬は人々の生活に深刻な影響を与えることがあり、人々を病んだり、孤独や不安を感じさせたり、さらには人々を攻撃したりすることがあります。
したがって、嫉妬を持つことは、自分自身や周りの人々に対して非常に有害であることがあります。これは、心身の健康に悪影響を与え、人々の関係性に悪影響を与え、人々の幸福感を脅かすことがあります。このため、嫉妬を克服することは非常に重要であり、心と精神の健康を維持するために必要です。嫉妬を克服するには、他人と比較することを避け、自分自身に集中し、自分自身の目標に向かって前進することが重要です。また、感謝の気持ちを持ち、他人の成功を祝福することも大切です。