マーク・ハイマンが「悪い食生活を運動で補うことはできない」と言った理由は、健康的な体を維持するためには、適切な食生活が必要不可欠であるということを示しています。
運動によって体を鍛えることは重要ですが、適切な食事を摂取しなければ、体を健康的な状態に保つことはできません。不健康な食生活は、病気のリスクを高めるだけでなく、運動によって補うことはできない健康上の問題を引き起こすことがあります。
また、運動によって消費されるカロリーは、不健康な食事から摂取されるカロリーの量よりもはるかに少ないため、運動で悪い食生活を補うことはできません。適切な食事を摂取しなければ、体の健康を維持することはできません。
マーク・ハイマンの言葉は、運動だけでは健康的な体を維持することはできず、適切な食事も必要であることを示しています。悪い食生活を補うために運動することはできず、適切な食事を摂取することが健康的な体を維持するために不可欠であることを強調しています。